日本的东北大学与池部乐器株式会社联合研究发现，没有乐器经验的健康老年人参与团体音乐合奏后，其认知功能与心理功能均得到显著改善。

研究表明，乐器演奏需同时调动听觉、视觉和触觉，要求大脑多个区域协同处理复杂信息，从而有效改善认知与心理功能。在全球老龄化加剧的背景下，建立痴呆症预防措施迫在眉睫，而音乐活动正是潜在的有效干预手段之一。

过去关于乐器演奏效果的研究多集中于个人练习，而针对无经验健康老年人参与的团体音乐合奏（使用多种乐器的乐队演奏）研究尚不充分。

本次研究将65-74岁无乐器经验的27名老年人随机分为两组：实验组参与为期16周、每周90分钟的团体音乐合奏，在导师钢琴伴奏下演奏贝斯吉他、键盘和鼓类乐器；对照组则保持日常生活不变。结果显示，实验组在整体认知功能（MMSE评分）、语言记忆能力（WMS-LMⅡ评分）及情绪活力值（POMS2评分）上均有显著提升，对照组则无变化。

该研究证实团体音乐活动有望成为维护高龄者身心健康的有效方式。开发基于团体音乐合奏的痴呆症预防方案，或将为延长健康寿命作出贡献。未来还需进一步探究团体音乐活动改善认知心理功能的具体作用机制。

论文信息：【Frontiers in Aging】Effects of group music sessions on cognitive and psychological functions in healthy older adults

消息来源：グループ音楽セッションへの参加で高齢者の脳と心の健康が改善　東北大学 – 大学ジャーナルオンライン

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