1. 随身携带国民健康保险证。通常，加入日本国民健康保险，看病时就只需要支付30%的医疗费用了。如果，当日没有携带国民健康保险证的话，原则上就得支付全额医疗费用了。另外，国民健康保险证在日本是全国通用的。
2. 国民健康保险证是不能借给他人的。理由有二。其一、他人使用你的健康保险证接受治疗的话，在日本属于犯罪。所以即使是最亲近的朋友也不可以借。其二、国民健康保险证相当于身份证，是用来确认身份的。也可以被用于借钱的时的身份确认。所以，如果你将国民健康保险证借给他人的期间，他人将用你的保险证到处借钱，而还债的却是你。
3. 在日本有很多个人开的诊所小医院。这些基本都是在大医院有长年的工作经验之后，自己独立开业的。所以，是可以信赖的。生病的时候，可以先去小的个人诊所看病。实在病得必须得去大医院的话，可以让小诊所的一生写封病状等介绍信。另外，在日本大医院接受外来看病的时间只限于上午。
4. 日本的医院不是24小时制的。如果半夜或者休息日生急病的话，可以打119，寻求帮助。119是免费的。119原则上只能使用日语。因为，首先他们会问“火事ですか？病気ですか”，所以你首先得说是“病気”。

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