九州大学等发现绿茶搭配柑橘成分具有减肥效果和增进健康功能
21-11-09

肥満

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日本的九州大学研究生院农学研究院立花宏文主任教授、北海道情报大学西平顺校长等人在内的研究小组与丰田公司共同开展的一项研究表明,柑橘类水果所含有的多酚成分具有增强绿茶减肥效果的功效。
 该研究小组从2020年6月开始到10月期间,以60名30~75岁年龄阶段的健康男女为对象,进行了为期12周的实验。实验人员分两组,一组人员饮用12周大麦茶,另一组人员饮用在绿茶中混合柑橘类多酚成分(糖转移橙皮苷,将糖与柑橘类水果中大量存在的橙皮苷相结合制成的水溶性物质)的调配茶。结果显示,饮用调配茶的人与饮用安慰剂茶的人相比,体重及BMI的增加都得到了抑制。50岁以下人员不仅体重和BMI增加得到了抑制,同时在内脏脂肪、体脂率以及血中脂肪增加方面也同样得到了控制。
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也就是说,通过同时摄入绿茶和来自柑橘类的多酚成分,有望获得包括减肥在内的各种健康效果。这一发现被认为不仅有望以此得以开发减肥食品,同时在研究健康的食物搭配方面也取得了一定进展。

以往的研究表明,绿茶具有一定的抗肥胖效果,但要达到其效果则需要饮用浓度非常高的苦茶。而此次研究表明,当绿茶与柑橘类水果一起摄入时,即使绿茶浓度不必过浓,也可以通过柑橘类多酚成分搭配,获得相近的康肥胖效果。

此外,在饮食搭配方面,人类身体具有食物成分感应机制,食物成分在表达身体调节功能方面发挥着重要作用。以往研究已经表明,绿茶茶素EGCG通过被细胞表面的67kDa层粘连蛋白受体(67LR)进行感知,从而发挥各种身体调节功能。其中,维生素A会通过增加EGCG传感器——67LR的表达量来增强EGCG的身体调节功能。这种食物成分的功能相互作用的关系被称为功能性食物搭配。

立花教授等人以往已经完成细胞和动物实验阶段的确认,即柑橘多酚能通过增强EGCG感应来提高EGCG的身体调节功能(抗肥胖效果、抗癌效果、抗过敏效果、预防肌肉萎缩的效果)。同时,流行病学研究表明,同时摄入绿茶和柑橘类水果可以降低癌症的发病风险。然而,此前一直没有通过人体介入试验进行验证。因此,此次的人体介入实验结果正式显示,同时摄入绿茶和柑橘多酚的这种功能性食物搭配,不仅可以抗肥胖,同时对健康功能具有显著的良性影响。

 

参考消息来源:柑橘由来ポリフェノールが緑茶の肥満予防効果を増強させる、九大などが確認 | TECH+ (mynavi.jp)

        

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